男人早泄怎么办？男人早泄的症状

男人在自慰时，感到要射 了，就停止刺激，并且忍耐住， 潮感消失后，再度刺激，这是自己就可以进行的锻炼方 。就这样子的动作重 3次左右。

放松心态。性生活是夫妻双方交流感情和互相满足的一种形式。因此在性生活的过程中注意力 要总纠结在早泄的想 上，要放宽心去体会妻子的温情。另外，一个好的环境也会让男性放松。

尿道适当的压迫。如 男人在性生活过程中反应太过 ，有“过热”的情况发生时，可以常识按压阴茎的下方，让尿道感到压力，这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液，从而让 射 的欲望得到抑制。

减少性敏感性。应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，依照医生医嘱进行，以降低阴茎头部感觉神经末梢感受器的敏感性。延迟早泄发生。

配合。女方应耐心主动地配合男方，热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等，都有助于男方性功能的正常发挥。

按摩 。临睡前按摩，每晚睡觉前用 按压关元，气海，中 等穴位。点按会阴 ，牵拉 等都有一定 ，需要在女方的配合下 佳。

慢跑。说到 常见的运动，就是慢跑了，而如 每天坚持慢跑的话，是能够 早泄这个疾病的。我们进行慢跑的话，可以保护心脏的健康，也能提 身体素质，有研究表明，出现早泄的男人，如 经常慢跑的话，其早泄 的情况会 慢跑的人好很多，所以说男人慢跑是可以 早泄的。

游泳。说到游泳，这个运动的好处有很多， 仅可以 心脏机能，也能对身体进行塑形，如 男人的早泄情况 是 严重的话，我们可以通过运动来 肌肉的耐力，让阴茎的敏感度降低，从而起到 早泄的情况。

男人早泄究竟是有哪些症状呢？

男人早泄的症状

女方感受。了解自己是否患上早泄也可以通过女方的感受来说，比如：如 女性在性交的时候，女方长期达 到 潮，感受 到性生活带来的乐趣，就可能是早泄，男性朋友就要注意了。
　　当开始出现早泄的时候，基本都会伴 着头晕或者 神匮乏的情况，并且其 神也会比较压力，记忆力也有所减退；当出现长时间早泄的时候，就会伴 着 神 振、夜 能寐、心悸等症状；久 的早泄会出现口苦咽干、舌质红跟小便黄赤等情况；器质性早泄会伴有生殖疾病，例如前列腺炎、 囊炎等疾病。

射 现象。射 现象是早泄 好的表现， 指出：早泄患者在性交的时候，经常的会出现射 过 的现象。在医学上，如 男性的性交潜伏期，就是男性在性交的时候从插入女性阴道开始，到射 的这段时间， 足四分钟，就可称作是早泄。