献县男性学会这几招 轻松预防早泄

早泄 仅会给男性的生理带来 ，也会对心理和家庭造成一定程度的 ，所以在生活中我们是 有必要学会预防早泄的方 的。

男人如何预防早泄呢？

1、加强夫妻间的交流

夫妻两个人在生活中，一定 要有隔阂和误会。出现了小问题一定要及时沟通，如 丈夫出现了早泄的情况一定要体谅并鼓励他，积 的配合 。你的鼓励会给他的心理上带来很大的好处，一定会尽早康 的。

2、做足前戏

如 你觉得自己没有那么厉害的话，一定要做好前戏和爱抚，让你的伴侣比你 状态，这个时候想要满足她，就会比较容易拉。

3、 改房事时间

正常的时候会把房事 排在晚上，如 感觉有点力 从心。可以把房事的时间 改为早上，经过一晚上的休息，身体的疲劳已经解 ，这个时候你的 力 旺盛，对于房事的质量肯定会有所提升。

4、戴双层避孕套

戴双层避孕套的话可以 的降低男性生殖器的敏感度，这样做的目的是什么呢？可以 的延长男性的射 时间。

5、降低抽动的频 和速度
　　这么做的话可以 的减少对于生殖器的刺激，这个时候如 女方主动做出迎合动作的，让自己尽 达到 潮 失为一个好选择，这样做可以让双方都满意。

6、分散对房事的注意力

比如 要老是把目光锁定在女方的身上，自己在脑中把生殖器的感觉转移到思考其他的问题上上面，甚至是数绵羊也可以呀。可以 的缓解射 时间。

7、连续两次性交

射 后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射 时间，但男方阴茎会有胀痛感。

8、夫妻合作

性交前的情绪正常与否，对射 慢有很大 。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。性交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射 ，所以要双方合作。一旦出现 射 可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合 。