众所周知，男性出现早泄的问题一定会 到性爱的质量，甚至会 到夫妻的感情。想尽 的摆脱早泄困扰患者一定要坚持正确的 。早泄已经 再是一个新话题，我们也都知道早泄是男性疾病中一种普遍的疾病，任何疾病都有一定的禁忌，早泄也是一样，所以说日常生活中千万 要大意，只有做到了这些，男人才 容易早泄，才会拥有长远的幸福。同时在自己的日常饮食中一定要注意下面的这些饮食禁忌。男性早泄禁食4种食物：
虾子：性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗 、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
芝麻：根据前人经验，遗 之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻， 气 固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元 固而见便溏、 滑、白带，皆所忌用。”
预防早泄有哪些诀窍
1、多吃一些具有补肾固 作用的东西，例如鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。
2、阴虚火亢型早泄患者， 要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。
3、积 的参加户外的体育锻炼，特别是气功的 炼，主要是可以提 身体和心理的素质，增强意念的控制能力。
4、调整自己的情绪，消 因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力 够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。
5、 要纵欲， 要疲劳之后进行性交， 要勉强交媾。
日常生活中早泄的预防有哪些禁忌呢
1、 洁性交
男子的 少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与 洁性交有关; 洁性交 但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害 大，切 可抱侥幸的心理而为之。
2、过早性生活
一般而言，男子到二十四五岁才发育 ，如 早早地过性生活，性器官还没有发育 ，耗损其 ，易引起 同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。
3、性生活过度频繁也 行
适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如 恣情纵欲， 知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，
前列腺肥大，阳痿，早泄， 能射 等毛病。
4、 注意性器官卫生也容易得早泄
讲究性器官卫生 只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经常 包皮垢，因为包皮垢 但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。
5、千万 要天天穿牛仔裤或紧身裤
医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过 ，使 子形成 利，因此， 宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。
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温馨提示：大家要注意与其病相关的饮食禁忌是因为如 错吃了这些食物会引发疾病的加重， 益与疾病的 ，希望大家一定要警惕。要想预防早泄，以上几点做到还是 够的，我们 应该做到 要 淫太过频繁，要注意调整自己的情绪，消 因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小，性能力 够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。迎您在线点击咨询，我们将会有 医生为您一对一详解。献县京协医院官方咨询电话---15512691867医院官方咨询QQ：50253469微信15512691867
