一上床就打怵，男人解决早泄问题

男人对自己的性能力总是 的关注，如 性能力出现了问题，他们会浑身难受，甚至感觉尊严受到了侵犯。但是万事总是 会如人意，都有一些男性深受早泄困扰。得了早泄应该怎么解决呢？接下来就让我们一起来了解一下。

得了早泄应该如何解决呢？

1、去 医院

很多男性都比较有大男子主义，认为去医院检查早泄是一件 伤人自尊的事，所以就讳疾忌医，自己选择一些偏方，从而导致自己的早泄越来越严重，甚至 能进行性生活了。得了早泄 重要的就是去 的医院 ，这样才能让病情得以缓解， 会错过 佳的 时间，这是早泄得以解决的关键。

2、端正心理

有的男性早泄只是太长时间没有进行性生活，刚开始 性生活的时候出现的假性的早泄。也有的男性是因为第 进行性生活太过于紧张和刺激，造成的射 过 。男性一定要分 真的早泄和假的早泄， 能自己吓自己，假的早泄也变成真的了。希望各位男性能够端正自己的心理，正确认识性生活， 能盲目禁欲，也 要纵欲过度。

3、妻子要给予鼓励和理解
　　男人自己也是 想早泄的，也是想要有和谐的性生活，但是目前他得了早泄是没有办 的，希望妻子能够理解这一点。要鼓励男人去医院进行 ，要耐心的陪伴他进行锻炼， 要一味的指责和奚落，这对于男人真的是很伤自尊的，两个人的感情也会变差，甚至分崩离析。这个时候 要怕进行性生活，要规律且适度的性生活，来检验 的成 ，也可以在新生活当中找寻解决早泄的方 。两个人要注意沟通，这没什么大 了的，沟通也能缓解男人压力。

4、做针对性的锻炼

早泄是能够通过锻炼的方式来 一些的，为此可以做一些针对性的训练。可以在排尿的时候排到一半憋住，憋三秒钟，这样 几次，就能够起到锻炼的 。另外也可以用冷热水交替的方 来锻炼，可以在洗澡的时候这样做。 了这些针对性的训练以外，日常的体育锻炼也是很有必要的，能够增强男人的体质，让男人 加的强壮，自然性能力也就有所 了。

早泄并 是一件难以启齿的事，是能够说出口的，只有说出口了才能够解决问题。 能因为患有早泄就 进行性生活了，这样对于身体健康也是有危害的。