献县女性人流后在饮食上都有哪些禁忌？

来源：京协医院

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更新日期：2016-03-07 14:26

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    人流后女性朋友大多会出现身体适的问题，献县京协医院的医生告诉我们人工流产是会损害女性朋友子宫内膜的，严重的甚至会导致女性孕育，医生建议女性朋友在人工流产后一定要注意保养工作，尤其是在饮食方面，需要进行一下调整：

    献县京协医院的医生介绍说，人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康，人流后女性在饮食上都有哪些禁忌呢？

    1、人流后能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，消化。就像月经期一样，饮食要淡，要吃冷的食物，还有刺激性的食物，如辣椒等。

2、人流后应禁忌烟酒，吸烟及喝酒利于子宫内膜的，刺激子宫兴奋，会加重出血的情况，长期的阴道流血会加重感染。继发其他的妇科病。

    3、人流后能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。后一星期内脂肪控制在每日80克左右。在人流后胃张力及肠蠕动较弱，会引起消化良。因人工流产后，完休息，脂肪食物，会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人，也易致胖。

   4、人流后能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上，这些食物利于健康。

    5、人流后能吃热性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。.油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因这些食物均能刺激性器官充血，增加月经量。另外，也宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外、可乐、咖啡也要饮用。

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