献县人流之后应该补充什么营养

来源：京协医院

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更新日期：2016-03-02 15:49

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　　人流在现实生活中，早已足为其，因为现代女性对性生活的过早开放，很多年轻轻轻还在上学的女性就出现了意外怀孕的情况，因为种种条件都满足要小孩的需求，所以，做人流也成了她们唯一终止妊娠的方。献县京协医院医生建议您在人流后要多注意调养，对身体要加注意营养。那么，人流之后应该补充什么营养?

　　【人流后女性应该补充的营养】

1、蛋白质是抗体重要组成成分，如摄入足，那么机体抵抗力会降低，人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应该补充1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此要多吃鸡肉、蛋类、奶类和豆类、猪瘦肉、豆类制品等。

2、人工流产后，因为身体比较虚弱，很容易出汗，因此补充水分应该要少量多次，这样才可以减少水分蒸发量，汗液中排出的水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此要多吃新鲜蔬菜以及水，这样才有利于防止便秘的发生。

　　3、在正常饮食基础上，适当限制脂肪，同时后一周之内要控制脂肪在每日80克左右，行经紊乱者，要忌食刺激性食品，例如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。因为这些食品都可以刺激性器官充血，增加月经量，同时也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　【献县京协医院人流界的佼佼者】

　　献县京协医院的人流是人流领域里的“佼佼者”，是为捷的人流方式，它佳，后并发症及后遗症，意外怀孕的女性朋友可以放心实施。当然，若想降低风险并保障，女性朋友在选择医院时还应慎重，好到的医院实施，只有这样才能大程度的保证和。

　　【温馨提示】做人流，女性要选择的医院。的方式，但对患者朋友的身体造成了危害，同时，也给今后的生活带来了必要的麻烦。献县京协医院祝您健康。

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